Zdrowotny wpływ działania masażu na organizm

Zdrowotny wpływ działania masażu na organizm

Dokuczające bóle pleców, zmęczenie mięśni, powtarzające się migreny, kłucie między łopatkami, drętwienie rąk – brzmi znajomo? To znak, że czas wybrać się do fizjoterapeuty, który poprzez indywidualnie dobraną terapię jest w stanie rozwiązać
powyższe problemy. Przewlekły stres, życie w biegu, praca siedząca, brak regularnej aktywności fizycznej, to tylko kilka oczywistych przyczyn powodujących dolegliwości bólowe kręgosłupa, często niedające swobodnie funkcjonować.
Jednym z najczęstszych i najbardziej lubianych przez pacjentów sposobów terapii manualnej jest masaż, który wykonany w sposób prawidłowy, niesie za sobą wiele zdrowotnych dla organizmu korzyści. Poprzez swoje działanie ma wpływ miedzy
innymi na układy: krwionośny, mięśniowy, nerwowy, oddechowy, limfatyczny,szkieletowy, trawienny, wydalniczy, dokrewny, a także na skórę. Podstawowym i każdemu znanym zadaniem masażu jest wywołanie rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni, co niesie za sobą relaksację włókien mięśniowych, zwiększenie krążenia krwi w miejscu poddanym terapii, a także poprawioną prace transportu tlenu i substancji odżywczych do całego ciała. Wiemy także, jak działa na samopoczucie pacjenta, powodując całkowite odprężenie, zapomnienie o stresie, który niestety ma duży wpływ na nadmierne napięcie mięśniowe, a co za tym idzie dolegliwości bólowe. Mało kto wie, jak dobry wpływ ma on na pozostałe układy naszego organizmu:
– w układzie trawiennym, usprawnia usuwanie odpadów zalegających w jelitach, pobudza wytwarzanie enzymów trawiennych,
– w wydalniczym, działa zwiększając produkcję moczu, a także wspomaga usuwanie odpadów i toksyn,
– w układzie szkieletowym swoje dobroczynne właściwości przejawia, powodując polepszenie ukrwienia okostnej, a także poprawę ruchomości stawów. Poza tym obniża ciśnienie krwi, a także wspomaga procesy wymiany gazowej, oraz
poprawia elastyczność płuc. Poza aspektami zdrowotnymi niesie za sobą korzyści estetyczne, przyśpieszając metabolizm, poprawia wygląd skóry, a także przyczynia się do usprawnienie procesu spalania tkanki tłuszczowej! Poprawnie wykonany masaż, jest jedną z najlepszych metod, żeby zregenerować organizm na bardzo wielu płaszczyznach zdrowotnych, a co za tym często idzie poprawę komfortu życia pacjenta. Warto jednak pamiętać, że nie każdy stan zdrowotny pozwala nam na poddanie się takiemu zabiegowi, dlatego bardzo ważna jest wcześniejsza konsultacja z wykwalifikowanym fizjoterapeutą.
Sam przekonaj się jak wiele zmian w Twoim organizmie może przynieść wizyta w gabinecie fizjoterapeuty.